禁煙外来｜品川区新馬場｜「みやざきRCクリニック」

タバコの煙の中には、よく知られているニコチンやタールなどを含めて3000種類以上の化学物質が含まれおり、その中には様々な有害物質が含まれ発癌物質だけでも50種類以上にのぼると言われています。

タバコによって肺癌やCOPD（肺気腫）などの呼吸器疾患が引き起こされるだけでなく、胃癌や食道癌子宮頚癌などの呼吸器以外の発癌リスクも上昇したり、動脈硬化を引き起こすことにより心筋梗塞や脳卒中の発症リスクが上昇します。しかしこれらは禁煙によりそのリスクを確実に低下させることができます。またタバコは全身の老化を早める作用があり、将来の寝たきりになるリスクを高めるだけでなく、シワや肌のくすみを引き起こすなど美容面にも良くない影響を及ぼしたり、男性ではEDの原因になることもあります。

タバコの煙はタバコを吸う人が直接吸い込む「主流煙」と、タバコから立ち上る「副流煙」に別れ、副流煙には主流煙に比べてニコチンやタールなどを初めとした有害物質が数倍多く含まれます。この副流煙を周りの人が吸い込んでしまうことを受動喫煙と言いますが、受動喫煙を受けたひとは、癌や心筋梗塞、脳卒中などの病気のリスクが上昇し、また妊婦や赤ちゃんにも悪影響を及ぼすことになります。そのため禁煙は周りの人たちの健康を守ることにもつながるのです。

しかしこれまでタバコをやめたいと思ってはいても、なかなかやめられなかったという方も多いと思います。タバコに含まれるニコチンは強い依存性を持つ物質であり、ヘロインやコカインなどの危険薬物よりも強い依存性を示すと言われています。そのため禁煙しようと思っても、なかなか一人ではうまくいかないのも無理のないことなのです。
＊タバコを吸って落ち着くのは体内のニコチンが減ってくることによるイライラが、喫煙によるニコチン補充によって解消されるという現象です。